By News Scoop Desk 
न्यूज स्कूप : हिंदू धर्म के महत्वपूर्ण ग्रंथों में से एक गरुड़ पुराण को अक्सर मृत्यु और जीवन के बाद के रहस्यों से जोड़ा जाता है। हालांकि, यह ग्रंथ केवल पारलौकिक ज्ञान तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसमें दैनिक जीवनशैली, शरीर की देखभाल और प्राकृतिक स्वास्थ्य से संबंधित कई पारंपरिक उपाय भी विस्तार से बताए गए हैं।
इन्हीं उपायों में से एक उपाय चेहरे की चमक बढ़ाने और रंग साफ करने के लिए भी बताया गया है। यह प्राचीन उपाय आज भी कई पारंपरिक समुदायों में अपनाया जाता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया गया है, जो त्वचा पर लंबे समय तक सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
गरुड़ पुराण के अनुसार, त्वचा को साफ और चमकदार बनाने के लिए कुछ विशेष प्राकृतिक सामग्रियों को समान भाग में मिलाकर उबटन (फेस पैक) तैयार किया जाना चाहिए।
इस पारंपरिक उबटन को बनाने के लिए इन चार प्राकृतिक चीजों को समान मात्रा में लेना होता है:
- यवादिक अन्न (Yavadi Anna): सामान्य रूप से यह किसी धान्य (अनाज/आटा) को दर्शाता है।
- हल्दी (Turmeric): अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और रंगत सुधारने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध।
- सफेद सरसों की जड़ (White Mustard Root): त्वचा की गंदगी हटाने में सहायक।
- बिजौरा नींबू के बीज (Citron Lemon Seeds): बड़े आकार के नींबू के बीजों का उपयोग।
- उपयोग की जाने वाली सभी चार सामग्रियों को समान मात्रा में एकत्र कर लें।
- इन सभी को एक साथ पीसकर एक महीन उबटन (पेस्ट) तैयार कर लीजिए।
- इस उबटन को एक साफ पात्र में रखें, जहाँ इसके खराब होने की संभावना कम हो।
गरुड़ पुराण के अनुसार, इस उबटन का उपयोग करने का एक विशेष नियम है।
- उपयोग की अवधि: इस उबटन को लगातार सात दिनों तक शरीर पर लगाने से त्वचा का रंग साफ होने लगता है।
- लाभ: यह उबटन शरीर में जमी गंदगी और टैन (Tan) को हटाने में प्रभावी माना जाता है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक चमक और रंगत बरकरार रहती है।
यह उपाय भले ही प्राचीन आयुर्वेद और पारंपरिक ज्ञान पर आधारित है, लेकिन इसे अपनाने से पहले कुछ सावधानियां बरतना आवश्यक है:
- ऑयली स्किन/पिंपल्स: अगर आपकी स्किन ऑयली है या चेहरे पर मुंहासे (पिंपल्स) की समस्या बनी रहती है, तो इस उपाय को बिना त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) के परामर्श के न अपनाएं।
- खुले पोर्स: इसके अलावा, अगर आपके चेहरे पर खुले पोर्स (Open Pores) की समस्या है, तो भी इस पारंपरिक उपाय को डॉक्टरी सलाह के बिना इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह समस्या को बढ़ा सकता है।
Disclaimer: यहाँ मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। हम किसी भी तरह की मान्यता या जानकारी की पुष्टि नहीं करते हैं। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ (डॉक्टर/डर्मेटोलॉजिस्ट) से सलाह लें।