High Cholesterol Signs: हार्ट अटैक से पहले चेहरा देता है ये 5 गंभीर संकेत; आंखों और त्वचा पर दिखने वाले इन बदलावों को न करें इग्नोर

न्यूज स्कूप : कोलेस्ट्रॉल को अक्सर हम केवल दिल (Heart) की सेहत से जोड़कर देखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका चेहरा भी आपके आंतरिक स्वास्थ्य का आईना होता है? शरीर में बढ़ा हुआ ‘खराब कोलेस्ट्रॉल’ (LDL) एक साइलेंट किलर की तरह काम करता है। इसके लक्षण शुरुआती दौर में महसूस नहीं होते, लेकिन जब इसका स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो शरीर चेहरे और आंखों के जरिए चेतावनी देने लगता है।

चिकित्सकों के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति का एलडीएल (LDL) स्तर 100 mg/dL से कम होना चाहिए। जब यह सीमा पार हो जाती है, तो आर्टरीज में फैट जमा होने लगता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है। आइए जानते हैं चेहरे पर दिखने वाले उन 5 प्रमुख लक्षणों के बारे में, जो हाई कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा करते हैं।

पलकों के अंदरूनी कोनों पर यदि आपको छोटे, मुलायम और पीले रंग के धब्बे दिखाई दें, तो इसे जैंथेलाज्मा (Xanthelasma) कहा जाता है। ये असल में त्वचा के नीचे जमा कोलेस्ट्रॉल के डिपो होते हैं। यह इस बात का सीधा संकेत है कि आपके खून में लिपिड का स्तर असंतुलित हो गया है।

आंख की काली पुतली के बाहरी किनारे पर यदि सफेद, ग्रे या नीले रंग की रिंग (घेरा) दिखने लगे, तो इसे कॉर्नियल आर्कस कहते हैं। बुजुर्गों में यह सामान्य हो सकता है, लेकिन 45 साल से कम उम्र के व्यक्तियों में इसका दिखना हाई कोलेस्ट्रॉल और भविष्य में हार्ट अटैक के खतरे की बड़ी चेतावनी है।

जब धमनियों में प्लाक जम जाता है, तो चेहरे की सूक्ष्म रक्त वाहिकाओं तक ऑक्सीजन युक्त खून नहीं पहुँच पाता। इससे चेहरे और होंठों का रंग हल्का नीला या असामान्य रूप से फीका (Pale) नजर आने लगता है।

कोलेस्ट्रॉल के कारण होने वाली अंदरूनी सूजन (Inflammation) त्वचा की सेहत को बिगाड़ सकती है। चेहरे पर अचानक रफनेस, रूखापन या लाल पैचेज दिखना इस बात का संकेत हो सकता है कि शरीर के भीतर फैट का मेटाबॉलिज्म सही से नहीं हो रहा है।

हाई कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के कारण कभी-कभी चेहरे पर बार-बार रेडनेस या हल्की सूजन बनी रहती है। इसे अक्सर लोग स्किन एलर्जी समझ लेते हैं, लेकिन यह रक्त प्रवाह में बाधा और बढ़ी हुई सूजन का नतीजा हो सकता है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण अपने चेहरे या आंखों पर दिखाई दे, तो इसे ब्यूटी प्रॉब्लम समझकर नजरअंदाज न करें। यह इस बात का प्रमाण है कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी बढ़ चुका है। ऐसी स्थिति में तुरंत लिपिड प्रोफाइल टेस्ट (Lipid Profile Test) कराएं। समय रहते डाइट में बदलाव और डॉक्टर की सलाह से आप स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल के ये लक्षण तब प्रकट होते हैं जब स्थिति बिगड़ने लगती है। सजग रहें, संतुलित आहार लें और नियमित जांच कराते रहें। आपका चेहरा आपके स्वास्थ्य का सबसे बड़ा रिपोर्ट कार्ड है, इसे पढ़ना सीखें।