By News Scoop Desk 
न्यूज स्कूप : आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) चैटबॉट्स ने हमारी काम करने की शैली को पूरी तरह बदल दिया है। चाहे ऑफिस का प्रोजेक्ट हो या होमवर्क, OpenAI का ChatGPT आज करोड़ों लोगों की पहली पसंद बन चुका है। लेकिन, जैसे-जैसे एआई का दखल बढ़ रहा है, वैसे-वैसे डेटा प्राइवेसी (Data Privacy) और ‘एआई पर बढ़ती निर्भरता’ को लेकर चिंताएं भी तेज हो गई हैं।
कई विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि हर छोटे-बड़े काम के लिए एआई पर निर्भर होना मानसिक उत्पादकता के लिए अच्छा संकेत नहीं है। यदि आप भी महसूस कर रहे हैं कि आप चैटबॉट को बहुत अधिक समय देने लगे हैं या अपनी निजी जानकारी साझा करने को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो ‘डिजिटल डिटॉक्स’ का समय आ गया है। आइए जानते हैं कि आप डेस्कटॉप और स्मार्टफोन के जरिए अपना ChatGPT अकाउंट स्थायी रूप से कैसे डिलीट कर सकते हैं।
अगर आप ब्राउजर के जरिए चैटजीपीटी का उपयोग करते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:
- लॉग-इन करें: सबसे पहले अपने लैपटॉप पर
chat.openai.comखोलें और अपने क्रेडेंशियल्स के साथ लॉग-इन करें। - प्रोफाइल सेक्शन: स्क्रीन के निचले बाएं कोने (Bottom Left Corner) में अपनी प्रोफाइल फोटो या नाम पर क्लिक करें।
- सेटिंग्स (Settings): यहां आपको ‘Settings’ का विकल्प दिखाई देगा, उस पर क्लिक करें।
- डेटा कंट्रोल्स (Data Controls): सेटिंग्स विंडो में ‘Data Controls’ या ‘General’ टैब के अंदर जाएं।
- डिलीट अकाउंट: यहां आपको सबसे नीचे लाल रंग में ‘Delete Account’ का विकल्प मिलेगा। इस पर क्लिक करने के बाद आपको अपना ईमेल टाइप करना होगा और ‘Permanently Delete’ पर टैप करना होगा।
यदि आप मोबाइल ऐप का इस्तेमाल करते हैं, तो प्रक्रिया थोड़ी अलग है:
- स्टेप 1: चैटजीपीटी ऐप खोलें और टॉप लेफ्ट कॉर्नर में बनी दो हॉरिजॉन्टल लाइन्स (Menu) पर टैप करें।
- स्टेप 2: नीचे की ओर अपने प्रोफाइल नाम या तीन डॉट्स पर क्लिक करें।
- स्टेप 3: ‘Data Controls’ विकल्प को ढूंढें और उसे ओपन करें।
- स्टेप 4: यहां आपको ‘Delete OpenAI Account’ का बटन दिखेगा। इस पर टैप करते ही आपका अकाउंट और पिछली सभी चैट हिस्ट्री हमेशा के लिए हटा दी जाएगी।
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि यदि आप अपने मौलिक विचारों (Original Thinking) के लिए पूरी तरह एआई पर निर्भर हो गए हैं, तो यह आपकी रचनात्मकता को कम कर सकता है। अगर आपको लगता है कि आप दिन के कई घंटे सिर्फ चैटबॉट से बातें करने या बिना सोचे-समझे उत्तर कॉपी करने में बिता रहे हैं, तो अकाउंट डिलीट करना या ऐप को कुछ समय के लिए अनइंस्टॉल करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
तकनीक हमारी सुविधा के लिए है, न कि हमें नियंत्रित करने के लिए। प्राइवेसी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आज के ‘एआई युग’ में सबसे बड़ी जरूरत है।